Hva mer beskriver deg?

Har du tidligere vært aktiv, men mer slapp de siste årene og trenger et puff for å komme i gang igjen?
Ønsker du å skape sunne vaner og god form som gir mer energi i hverdagen?
Syns du det er vanskelig å gå mye ned i vekt og trenger hovedsakelig veiledning med gode kostholdsplaner og rutiner?
Er det viktig for deg og først og fremst etablere gode kostholdsvaner for å gå ned i vekt og finne varige nye vaner?
Blir treningen ofte den samme? Ønsker hjelp til å trene mer systematisk og sette det i system for å oppnå fremgang?