Bli sunn og sprek på 3 mnd

Bli sunn og sprek med Martin Johnsrud Sundby og Anette Skarpaas Ramm på 12 uker og kickstart en varig livsstilsendring. Vi har laget et opplegg som passer for deg som ønsker en kickstart på et bedre liv.

Du ønsker å legge inn en innsats på kosthold og trening for å oppnå garanterte, gode resultater på 3 mnd, og hvor vi fokuserer på å gi deg varig bedre vaner og livsstil.

Umiddelbar effekt og livslang helse

Vi hjelper deg med en

VARIG LIVSSTILSENDRING GJENNOM 3, 4 eller 6 MND

Alle våre program kommer i tre varianter:

1) Ned i vekt

Vil du gå ned 15-30 kilo og
bygge gode vaner for
fremtiden, men har lite
tidligere treningserfaring?

2) sunn og sprek

Vil du endre kropps-
sammensetningen og
bli både sprekere,
sterkere og sunnere?

3) bli godt trent

Trener du en del allerede,
men vil bli pushet
til grensene og
sette ting mer i system?

Er du usikker på hvilket program som passer best for deg? Ta vår test og få en anbefaling!

Hva som
inngår

Vi hjelper deg med en

VARIG LIVSSTILSENDRING GJENNOM 3, 4 eller 6 MND

Alle våre program kommer i tre varianter:

1) Ned i vekt

Vil du gå ned 15-30 kilo og
bygge gode vaner for
fremtiden, men har lite
tidligere treningserfaring?

2) sunn og sprek

Vil du endre kropps-
sammensetningen og
bli både sprekere,
sterkere og sunnere?

3) bli godt trent

Trener du en del allerede,
men vil bli pushet
til grensene og
sette ting mer i system?

Er du usikker på hvilket program som passer best for deg? Ta vår test og få en anbefaling!

Følg oss på instagram: