Bli sunn og sprek på 3 mnd

Bli sunn og sprek med Martin Johnsrud Sundby og Anette Skarpaas Ramm på 12 uker og kickstart en varig livsstilsendring. Vi har laget et opplegg som passer for deg som ønsker en kickstart på et bedre liv.

Du ønsker å legge inn en innsats på kosthold og trening for å oppnå garanterte, gode resultater på 3 mnd, og hvor vi fokuserer på å gi deg varig bedre vaner og livsstil.

Umiddelbar effekt og livslang helse

Ned i vekt

NB: Et par ledige plasser allerede 12. februar!!

For deg som har behov for betydelig vektreduksjon, har en BMI på over 30 og er relativt eller helt ny i treningsverden.

Dette programmet er tilpasset en smart og effektiv vektnedgang.

Det blir en inspirerende og sosial periode der hovedfokuset er å få på plass et fornuftig kosthold for å oppnå vektreduksjon og tilpasset trening ut fra dine forutsetninger.

Her møter du vårt faglig sterke team og en gruppe mennesker som er i samme situasjon som deg.

4 mnd program

priser
fra 14.700,-

Mest populær

Sunnere og sprekere

For deg som ønsker en livsstilsendring, gå ned i vekt eller bare bli sunnere, sprekere og sterkere.

Dette er standardprogrammet, Kickstart spesial. Det passer perfekt enten du ønsker å komme i bedre fysisk form, bli sterkere, gå ned x- antall kilo i vekt eller endre kroppssammensetning. Få inspirasjon og motivasjon til å få sunnere vaner med bedre kosthold og trening sammen med Kickstart-teamet.

Med dette programmet garanterer vi at du når målene dine på en annerledes, tøff og gøy måte.

Det spiller ingen rolle om du trener eller ikke for øyeblikket.

3 til 6 mnd program

priser fra 11.700,-

Trent

For deg som allerede er aktiv, men ønsker å ta kondisjon og styrke et steg opp.

Dette programmet er for deg som alt er i gang, men ønsker mer systematisk trening sammen med et fornuftig kosthold.

Programmet skyter fart fra start med treningsprinsipper fra en toppidrettsutøver. Med Kickstart-teamet som heiagjeng vil du få gode råd og veiledning hele veien.

3 til 6 mnd program

priser fra 11.700,-

Kan jeg bo utenfor Stor-oslo?

Du kan være en del av Kickstart-gjengen uansett hvor i landet du bor. Med vårt fjernprogram kan du følge alle våre kurs med samme oppfølging og dialog med teamet.

Med detaljerte trenings- og kostholdsplaner, seminarer, digitale økter og direkte kommunikasjon med fagpersonell så har du unike muligheter for livsstilsendring, hvor hen du bor. Vi heier og følger opp på lik linje med nærdeltakere.

Usikker på om dette noe for meg?

Har du noe du lurer på? Send oss et spørsmål, så kan vi ta kontakt på epost eller telefon!

Er du usikker på hvilket program som passer best for deg? Ta vår test og få en anbefalning for hva som passer best!

Hva som
inngår

Ned i vekt

NB: Et par ledige plasser allerede 12. februar!!

For deg som har behov for betydelig vektreduksjon, har en BMI på over 30 og er relativt eller helt ny i treningsverden.

Dette programmet er tilpasset en smart og effektiv vektnedgang.

Det blir en inspirerende og sosial periode der hovedfokuset er å få på plass et fornuftig kosthold for å oppnå vektreduksjon og tilpasset trening ut fra dine forutsetninger.

Her møter du vårt faglig sterke team og en gruppe mennesker som er i samme situasjon som deg.

4 mnd program

priser
fra 14.700,-

Mest populær

Sunnere og sprekere

For deg som ønsker en livsstilsendring, gå ned i vekt eller bare bli sunnere, sprekere og sterkere.

Dette er standardprogrammet, Kickstart spesial. Det passer perfekt enten du ønsker å komme i bedre fysisk form, bli sterkere, gå ned x- antall kilo i vekt eller endre kroppssammensetning. Få inspirasjon og motivasjon til å få sunnere vaner med bedre kosthold og trening sammen med Kickstart-teamet.

Med dette programmet garanterer vi at du når målene dine på en annerledes, tøff og gøy måte.

Det spiller ingen rolle om du trener eller ikke for øyeblikket.

3 til 6 mnd program

priser fra 11.700,-

Trent

For deg som allerede er aktiv, men ønsker å ta kondisjon og styrke et steg opp.

Dette programmet er for deg som alt er i gang, men ønsker mer systematisk trening sammen med et fornuftig kosthold.

Programmet skyter fart fra start med treningsprinsipper fra en toppidrettsutøver. Med Kickstart-teamet som heiagjeng vil du få gode råd og veiledning hele veien.

3 til 6 mnd program

priser fra 11.700,-

Kan jeg bo utenfor Stor-oslo?

Du kan være en del av Kickstart-gjengen uansett hvor i landet du bor. Med vårt fjernprogram kan du følge alle våre kurs med samme oppfølging og dialog med teamet.

Med detaljerte trenings- og kostholdsplaner, seminarer, digitale økter og direkte kommunikasjon med fagpersonell så har du unike muligheter for livsstilsendring, hvor hen du bor. Vi heier og følger opp på lik linje med nærdeltakere.