«Ned i vekt» er perfekt for deg som ønsker en betydelig vektreduksjon, har en BMI på over 30 og er relativt eller helt ny i treningsverden.
Dette programmet er tilpasset en smart og effektiv vektnedgang.
Det blir en inspirerende og sosial periode der hovedfokuset er å få på plass et fornuftig kosthold for å oppnå vektreduksjon og tilpasset trening ut fra dine forutsetninger.
Her møter du vårt faglig sterke team og en gruppe mennesker som er i samme situasjon som deg.
- Innledende kartlegging og målsetning
- Body scan og helsesamtale, inkl. måling av kroppssammensetning, livvidde og blodtrykk
- Minimum 3 individuelle timer med klinisk ernæringsfysiolog
- Næringsberegnede ukesmenyer
- Spesialdesignet treningsplan for bedre livsstil
- Regelmessig rapporteringer og tilbakemeldinger på kosthold og trening
- Community med egen gruppe og teamet, samt ukentlig møtepunkt med trening
- Mulighet for deltakelse på fellesøkter med Kickstartere, både digitale og fysiske økter.
- Direkte dialog med teamet
- Seminarer om trening, kosthold og motivasjon med verdensmestere
- Morsomme og utfordrende eventer underveis
Det du har lest om her er for hovedprogrammene.
Kan selvbetjening være et alternativ for deg?
Vi har også en enklere og rimeligere variant for deg som vil ha tilpasset treningsopplegg og kostholdsplaner, men klarer deg uten individuell oppfølging
Pris fra 12.500,- til 22.300,-
På 4 mnd får du en sterkere og slankere kropp, samt at vi har gitt deg verktøy, teknikker, kompetanse og nye, etablerte trenings, spise og livsstilsvaner.
Vi garanterer resultater hvis du følger planene vi lager!
Individuell kartlegging av mål, helse og forutsetninger og ikke minst oppfølging fra en verdensmester inngår!
