- Innledende kartlegging og målsetning
- Blodprøver og body scan
- 3 timer med klinisk ernæringsfysiolog
- Spesialdesignet treningsprogram fra Martin Johnsrud Sundby med mulighet for gradering
- Næringsberegnede ukesmenyer
- Fellesøkter med Kickstartere! 7-12 økter i uka, digitalt og tilstede
- Regelmessig rapporteringer og tilbakemeldinger på kosthold og trening
- Community med egen gruppe for inspirasjon, informasjon og heiarop
- Direkte dialog med teamet
