Få bedre kontroll på blodsukkeret
Kosthold og trening kan gi en betydelig forbedring av blodsukkeret for personer med diabetes!
Kontakt oss
La Kickstart-teamet med Anette S. Ramm og Martin J. Sundby i spissen hjelpe deg i gang med trening og bedre kosthold!
Det å spise riktig kan føre til mer overskudd, mindre medisinbruk og bedre helse. Vi hjelper med individuell oppfølging, om du har diabetes type 1 eller type 2.
Vi tilpasser kosthold og trening til ditt utgangspunkt, så her er det rom for alle — enten du allerede trener mye eller starter på bar bakke.
Hva er inkludert
Hva inngår?
Næringsberegnede menyer og dagsplaner laget av Anette S. Ramm, med mål om et jevnt blodsukkernivå og god forståelse av hvordan kosthold påvirker blodsukkeret.
Progressive ukesplaner på kondisjon og styrketrening laget av Martin J. Sundby, tilpasset ditt nivå — enten du starter uten erfaring eller allerede trener jevnlig.
Tett oppfølging fra klinisk ernæringsfysiolog og trener, med fellesskap gjennom fysiske og digitale fellestreninger og en felles chat-gruppe.
PROGRAMMET
Kickstart er ekstra bra for deg med diabetes
Blodsukker
Tilpassede ukemenyer, treningsplaner og tett oppfølging fra klinisk ernæringsfysiolog — med mål om et velregulert blodsukker.
Vektreduksjon
Regelmessig trening og sunt kosthold reduserer vekten og risikoen for diabeteskomplikasjoner.
Økt energi og velvære
Fysisk aktivitet og næringsrik mat gir mer energi, bedre humør og økt livskvalitet i hverdagen.
Ta det første skrittet mot bedre blodsukker og mer energi. Vi tilpasser programmet til dine behov.
Uansett om du har type 1 eller type 2-diabetes. Antall plasser er begrenset.
Meld deg på nå!
Har du sykdommer eller andre bekymringer som kan gjøre det krevende å gjennomføre programmet?
Det er mange ting som kan hensyntas, men så er det også mange kunder som ikke bør gjennomføre programmet vårt. Vi snakker gjerne med deg for å finne ut om du vil kunne nå dine mål gjennom oss eller ikke. Send oss en melding, så tar vårt helsepersonell kontakt for en konkret vurdering!