Gjør det selv — i ditt eget tempo.
Detaljerte trenings- og kostholdsplaner fra Martin og Anette. Vår rimeligste pakke, uten kompromiss på kvalitet.
Meld deg på
Få tilgang til en komplett plan med trening og kosthold som hjelper deg å komme i gang, skape gode vaner og jobbe mot dine mål
Hva er inkludert
Hva inngår?
Progressive ukesplaner på trening laget av Martin J. Sundby, tilpasset ditt nivå og dine mål.
Næringsberegnede ukesmenyer fra Anette S. Ramm, pluss tilgang til digitale fellesøkter og webinarer.
Programmet
Du får:
Progressive ukesplaner på kondisjon og styrke laget av Martin J. Sundby, med dags- og ukesplaner og detaljerte instruksjoner.
Næringsberegnede ukesmenyer og dagsplaner laget av Anette S. Ramm, med handleliste og stor oppskriftbank.
Inspirerende digital garderobe med andre deltakere — Martin, Stig-André og ernæringsfysiologer er aktive med meldinger og utfordringer.
Full tilgang til digitale treningsøkter på Teams, webinarer og foredrag gjennom hele programmet.
Tydelige verktøy og en stor heiagjeng. Unn deg selv mer overskudd og ny giv!
Vi garanterer at du når dine mål, enten det handler om vektreduksjon, å løpe fortere eller bare å komme i bedre form.
Viktig å vite
Men du får ikke:
Individuell oppfølging fra spesialistene våre.
Deltakelse på alle fysiske fellestreninger. Du blir invitert med på noen spesialevents.
Passer dette for deg?
Hvis du har spesifikke helseutfordringer eller ønsker tettere personlig oppfølging, bør du sjekke ut hovedprogrammene våre.
Vi har fysiske grupper i Oslo, Trondheim og Stavanger, og distanseprogram over hele landet.
Se alle programmer
Metoden for deg som vil oppnå raske resultater og en varig endring — i ditt eget tempo. Planene er laget av verdensmestere, tilgjengelig fra dag én.
Martin Johnsrud Sundby
Trener og grunnlegger, Kickstart
Meld deg på nå!
Se hva våre fornøyde kunder sier
«Jeg er i bedre form enn på 20 år»
Carl Henrik betalte ikke bare for et treningsprogram – han fikk tilbake energien og livsglede.
Les Carl Henriks historie«Jeg er i bedre form enn på 20 år»
Carl Henrik betalte ikke bare for et treningsprogram – han fikk tilbake energien og livsglede.
Les Carl Henriks historieVi er klare til å svare på hva en du måtte lure på!