Bli med på Kickstarts «ned-i-vekt»

«Ned i vekt» er perfekt for deg som ønsker en betydelig vektreduksjon, har en BMI på over 30 og er ny i treningsverden.

Vi har egne programplaner for deg som er ute etter en smart og effektiv vektnedgang. Det blir en inspirerende periode hvor vi sammen får på plass et fornuftig første steg til å ta kontroll over egen helse.

Du vil få vektreduksjon og tilpasset trening ut fra dine forutsetninger. Vårt faglig sterke team vil følge deg opp sammen med en gruppe mennesker som er i samme situasjon som deg.

Se alt som inngår i et program:

✔ Innledende kartlegging og målsetning, hvor vi også gjør en helsekontroll med måling av kroppssammensetning, livvidde og blodtrykk
✔ Underveis får du individuelle timer med klinisk ernæringsfysiolog, og jevnlig oppfølging på kosthold og trening gjennom privat chat og ukesrapporter.
✔ Ukesplaner på trening fra Martin J. Sundby og næringsberegnede matplaner fra Anette S. Ramm med mulighet for tilpasning ut fra dine forutsetninger
✔ Du har tilgang på fellesøkter med Kickstartere både digitalt og tilstede, hvor de fleste øktene kan tilpasses nybegynnere.
✔ Du kan være med i en egen chattegruppe med andre i samme situasjon, for inspirasjon, informasjon og heiarop. I tillegg har du direkte 1:1-chat tilgjengelig for dialog med ekspertene som følger opp deg.
✔ Vi har også ufarlige, morsomme og utfordrende eventer underveis og tilbyr jevnlige seminarer om trening, kosthold og motivasjon fra et toppidrettsfokus.