Raskt
sprekere slankere sunnere

Varig
nye vaner bedre gladere sterkere sunnere slankere

KICKSTART med Martin J. Sundby og Anette S. Ramm er etablert i trondheim 2024!

Neste oppstart 10. april 2024

Velg din programvariant:

1) Ned i vekt

Vil du gå ned 15-30 kilo og
bygge gode vaner for
fremtiden, men har lite
tidligere treningserfaring?

2) sunn og sprek

Vil du endre kropps-
sammensetningen og
bli både sprekere,
sterkere og sunnere?

3) bli godt trent

Trener du en del allerede,
men vil bli pushet
til grensene og
sette ting mer i system?

Er du usikker på hvilket program som passer best for deg? Ta vår test og få en anbefaling!

Metoden for deg som både vil oppnå raske resultater og en varig endring.

Vi garanterer suksess uavhengig av ditt nivå!

Ærlig og enkelt.

Martin Johnsrud Sundby

Se hva våre fornøyde deltakere sier

se videosnutter fra gjennomførte program

les hva deltakere og ledere har å fortelle

Smakebiter av som inngår

Garantert

suksess

uavhengig av nivå

Vi tilpasser alle nivå!

Martin og Anette har samlet et faglig sterkt team som har erfaring fra alt fra å vinne VM-gull til å gjøre kjendiser sprekere til rehabilitering etter slankeoperasjoner.

Nå er det din tur! Dette får vi til sammen, bare du starter med en motivasjon for å gjøre en livsstilsendring!

Lurer du på om dette er noe for deg? Send oss en melding så svarer vi kjapt!

Sikre din plass nå!

Det er begrenset antall plasser, så meld deg på tidlig!

Vi har kurs som går over 3 mnd, 4 mnd og 6 mnd.

Kursene passer både de som primært vil mye ned i vekt, de som primært vil bli bedre trent og de som vil begge deler!

  1. På 3 mnd får du en sterkere og slankere kropp, samt at vi har gitt deg verktøy, teknikker, kompetanse og nye, etablerte trenings, spise og livsstilsvaner. Vi garanterer resultater hvis du gjør som vi sier underveis!

  2. Ved å velge 4-mnd-varianten sikrer vi at du får oppfølging også etter at nye vaner er etablert, slik at de sitter ordentlig.

  3. Med 6-mnd-varianten får du mye oppfølging over tid, og vi sikrer at nye vaner er godt etablert, slik at de sitter ordentlig, også gjennom en ferie. 6 mnd gjør også at vi sammen kan ha litt mer slack på trening og kosthold underveis og likevel sikre synlige resultater på helse, livvidde, styrke og kondisjon

Uansett hvilket program du velger; det viktigste er at du kommer i gang og får ny motivasjon, nye teknikker og nye vaner! 

Vi kommer til å ha flere ukentlige fellesøkter i Trondheim. 
Meld deg på nå!

Introduksjonstilbud Trondheims-program

Vi er fortsatt i læringsfasen på noen ting rundt kurset vårt, så prisene er rabatterte introduksjonstilbud: